ビューティーフード・ライフブログ

室谷 真由美

室谷 真由美 Mayumi Muroya

BLOG  http://ameblo.jp/mayucafe/

ビューティーフード研究家 室谷真由美の全国約1000店マクロビ&ベジレストラン・レポートや食材・レシピ・ライフスタイルなどお届けします。

西口エリナ

西口 エリナ Erina Nishiguchi

BLOG  http://ameblo.jp/helinahime/

美味しいものに目がない人にも、ビューティーフードを気軽に取り入れられるよう、「見て麗しく、食べて美味しい」女子心を満たすレストラン情報を中心にご紹介しています。 これまで自分も持っていた「自然食や身体に良いお食事は地味で味気ないもの」というイメージは過去のもの!と感じて頂ける、食べてキレイ、華やかで、美味しいビューティーフードをご紹介します。

Profile

ビューティーフードインストラクター/プロトコールマナー講師/クシマクロビオティックコンシェルジュ/JLBA認定ローフードマイスター/Jr.野菜ソムリエ/ 豆腐マイスター
フレンチにイタリアン、焼肉にお寿司…美食こそ人生の楽しみ!とばかりにグルメ一辺倒な食生活を送っていた最中、家族の病気をきっかけに「食」に対する意識が180度一変。これまで興味が無かった「野菜」や「栄養」について、猛勉強を始める。自然栽培やオーガニック、ベジタリアンやマクロビオティックという新たな世界を知り、生産者の方、自然食のお店を応援したい!との想いが募る中、ビューティーフードと出会う。これまで自分も持っていた「自然食や身体に良い食事は地味で味気ないもの」というイメージを払拭し、華やかで美味しく、女子心も満たす食を拡めようと活動、ビューティーフードパーティのチーフディレクター、MCを務める。

高橋 思歩

高橋 思歩 Shiho Takahashi

BLOG  http://ameblo.jp/loveautyshiho/

「料理を好きな女性は愛情深い!自分、家族、愛する人に料理を作ることは、内からキレイ&女性度アップする」Loveauty(love&beauty)をコンセプトに、マクロビオティック、ローフードをはじめ、食をメインにマナーやスピリチュアルなど、身も心も美しく、ハッピーにフェロモンUPできるビューティフード情報を伝えています。

Profile

ビューティーフードインストラクター/食育インストラクター/シニアオーガニック料理ソムリエ/ローフードマイスター1級
Loveauty(love&beauty)をコンセプトにビューティーフードインストラクター、フェロモンアップ料理研究家として、マクロビオティック、ローフードをはじめ、食べてキレイ・ハッピーに女性性をアップするビューティフードを広めている。アパレルに勤務、外見の美ばかり意識していていた時代から、年齢を重ねるほど美しい女性の在り方を考え、内面の美しさ、からだの健康を作る食事に注目。様々な食を勉強した後、ビューティーフードに出会い使命を感じる。身も心も美しくなるLoveautyを哲学に掲げ、活愛する恋人、ファミリー、自分の美と健康の為に…女をアゲるお料理教室&パーティ開催中。

勝俣佑香

勝俣 佑香 Yuka Katsumata

BLOG  http://ameblo.jp/smart-wellness/

社会の中でも無理をせず、イキイキと活躍するために…。 「食」にこだわることから起こる「心」の変化に注目しながら、ビューティーフードを取り入れた生活を「働く人」の視点からご紹介しています。「体に良い食事に我慢はつきもの」と考える方も多いかもしれませんが、見た目も華やかで美しいビューティーフードの世界。実践するほどワクワクしてくる”体にも心にもよい食事”を、食の知識とともにお伝えします。

Profile

ビューティーフードコーディネーター/野菜ソムリエ/Whole Foodジュニアマスター
仕事一筋に頑張り「ご褒美には美味しいものを!」と、好きなものを好きなだけ食べる生活をおくっていましたが、会社の健康診断で不調が発覚。薬に頼るのではなく食生活から根本的に解決しようとマクロビや野菜についての勉強を始めたことからビューティーフードと出会いました。食にこだわり自分の生命力と向き合う中で、自然や地球に感謝しながら充実した気持ちで毎日を過ごせるように変化。何を食べるかの選択が体だけでなく心へも影響を与え、自分自身に自信がつくこと、ブレない自分軸ができること、さらに仕事のパフォーマンスも上がることを実感。もっと多くの方たちに伝えていきたいと活動中です。

原口 佐和子

原口 佐和子 Swako Haraguchi

BLOG  https://ameblo.jp/sawachibira

健康・美容を気にしつつ、家族や仲間との楽しい時間や、自分らしく充実した生活を大切にしたい世代の食卓がもっと楽しく豊かになる情報をシェアしています。アラフォーでビューティーフードと出会い、たくさんの人と繋がり、夢や目標を見つけ、アラフィフの今を元気に楽しむ3人+猫2匹家族のワーキングママから、食べる物と情報が溢れる時代だからこそ気づいてほしい情報を発信しています。

Profile

ビューティーフード・コーディネーター/ビューティーフードスイーツ・プロ
美味しい植物性のかんたん手作りおやつ教室「ホームメイド・ビューティーフードスイーツ” ippo ”」を主宰。小さな一歩が未来の幸せに繋がるように!みんなが元気&笑顔になるように!そんな想いを"ippo"に込めました。お家のキッチンで作る食事を通して「元気とキレイと幸せを叶える」ことをモットーに、食べることが大好きな大人のためのアットホームな食育教室をしています。大学生の娘と夫+やんちゃな兄弟猫2匹と暮らすワーキングママです。"ippo"のレッスン情報も掲載中!

古寺 香織

古寺 香織 Kodera Kaori

BLOG  https://ameblo.jp/luanalife

体の内側から元気にしてくれる食事は、実は特別な新しいことだけではなく、私たち日本人が昔から伝統的な生活の中で実践し、取り入れてきたものでもあります。女性も忙しい現代、便利な一方で見過ごされてきたものがたくさんあります。世界からも注目されつつある日本の文化。生活の中で少しでも、自然に触れたり、自分を見つめる余裕や癒しの時間が取れるように。四季折々の自然や暮らし、食文化などを発信しています。

Profile

ビューティ―フードコーディネーター/ビューティ―フードスイーツプロ/クシマクロビオティックインストラクター
日本の伝統文化に関わる生活の傍ら、マクロビオティックをはじめ食や農に携わる活動をしています。私自身、子どもの頃からのアレルギーやアトピーを食生活を見直すことで改善してきました。社会人になり、多忙な生活の中で体調を崩し、改めて日々の生活を整えることの大切に気づき、ビューティーフードとの出会いから、食についての活動をスタート。ビューティーフードパーティーでの経験をもとに、食の大切さを伝える生産者さんやお店、地域の人たちとの交流をしています。

清水 絵理

清水 絵理 Eri Shimizu

BLOG  https://twitter.com/erimaki0w0

ベジタリアン料理教室「キッチンエリマキトカゲ」のTwitterです。日々の料理やスイーツ、高齢者介護に関する情報、介護現場の出来事などを発信しています。レシピ作りのアイデアや、日々の試行錯誤もツイート。是非お付き合いください♪玄米食や菜食が、人や社会に与える好循環についても発信中!

Profile

ビューティーフードスイーツプロ/クシマクロビオティックスコンシェルジュ/口から食べる幸せを守る会認定食事サポーター
介護や認知症に関する実践と学びの14年間を通じて、日常生活が認知症の症状に大きく影響を与えていることを知る。中でも日常の「食」と認知症、介護の関連性に着目。「食」が大切なのは要介護者だけでなく、介護者(介護職や家族など)も同じなのに、自身の食や健康を後回しにする人が多いことも、介護の現場の課題と捉えるようになった。

いわむらよしえ

いわむらよしえ Yoshie Iwamura

BLOG  https://ameblo.jp/komeko-yoshie/

グルテンフリーやヴィーガン、アレルギーなどをテーマに、日頃のお教室活動や想いなどを綴っています。
また、新店舗「こめこと」開業に向けての進捗状況や、お知らせなどもご覧いただけたら嬉しいです。

Profile

ビューティフードスイーツプロ/米粉マイスター、米粉パンマイスタープロフェッショナル、米粉スイーツマイスター、薬膳インストラクター、薬膳茶エバンジェリスト、アレルギー大学上級終了
自身の病気や食物アレルギーを機に身体にやさしい食材や調味料でのシンプルな食生活を心がけています。身土不二、薬食同源の考えのもと、動物性食材やアレルゲンを使わず素朴な料理やお菓子を提案する料理講師「やさしいこめこの会」、お米のパンとおやつのお店「gluten-free&vegan こめこと」として千葉県を中心に活動中。アレルギーや病気、宗教や趣向にとらわれず、大切な人と同じものを食べられる喜びをお伝えしたいと思っています。
https://www.komekoto.com/